Workshop: Identität im Leistungssport

​​Unser Workshop richtet sich an Jugendliche im Nachwuchsleistungssport. Er macht sichtbar, wie stark Sport die eigene Identität, den Alltag und das Befinden prägt – und wie wichtig ein ganzheitliches Selbstbild ist, wenn der Weg in den Profisport nur für 1% Realität wird.

Der inhaltliche Rahmen basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus Sozialarbeit, Psychologie und Sportwissenschaften und wird unter anderem gemeinsam mit ehemaligen Leistungssportler:innen praxisnah vermittelt.

Im Workshop arbeiten wir mit interaktiven Methoden wie:

• Online-Selbsteinschätzung

• Virtueller Reflexions-Board (Sammlung)

• Gruppen- und Zweierarbeiten

• Journaling & Standortreflexion

• Übungen zu Coping-Strategien, Resilienz-Bausteinen und Reframing

Unser Ziel ist eine erste Vorbereitung auf Identitätsvielfalt, damit Jugendliche – auch wenn der Profistatus nicht erreicht wird – mit Stolz und Selbstwert auf ihre Ausbildung, ihr Umfeld und neue Lebensentwürfe zurückgreifen können.

Leistung trägt dich – Vielfalt hält dich.